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Facile
Épluchez et hachez l'oignon
Ingrédients
1 paquet de Boulettes de légumes Garden Gourmet
50gr de tomate râpée
200gr d'oignon
250gr de riz précuit
1.48 centilitres Huile, olive, salade ou cuisine
Épices pour curry (selon votre goût)
Sel
Curry de riz avec boulettes de légumes
Vous n'avez pas le temps de cuisiner ? Essayez ce curry de riz avec les boulettes de légumes végétariennes Garden Gourmet et vous n'avez besoin que de 5 ingrédients !
Préparation
1. Préparation de l'oignon
2. Cuisson des oignons
Faites revenir les oignons avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel, pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3. Cuisson des boulettes
Ajoutez les boulettes de légumes et cuire 4 minutes en tournant de temps en temps.
4. Préparation de la sauce
Ajoutez le curry au goût, remuez, incorporez la tomate et l'eau. Laissez cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.
5. Préparation du plat
Ajoutez le riz, remuez et laisser cuire encore 2 minutes. Prêt à profiter !
ZUBEREITUNGSTIPPS
Apporter une touche fraîche et croquante
Servir avec du persil haché et des noix de cajou pour une touche fraîche et croquante.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
INFORMATIONS NUTRIONNELLES
Per Serving
Les glucides
113.2 grammes
Énergie
831.8 Kilocalories
Les graisses
28.5 grammes
Protéine
34.6 grammes
