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Intermédiaire
Coupe les courgettes en tranches et grille-les. Fais dorer les moitiés de petits pains dans une poêle (gril).
Ingrédients
1 paquet de Sensational Burger Garden Gourmet
Salade de chou frisé (1 paquet)
1 courgette
2 petits pains `` hamburger vert '' (voir recette) ou des pains burger normaux
1 oignon rouge
4 tranches de fromage halloumi (fromage grillé grec) ou de fromage de chèvre en tranches
Huile d'olive pour la friture
2 cuillères à soupe de houmous aux herbes vertes (ex. coriandre)
2 cuillères à soupe de mayonnaise
2 cuillères à soupe de ketchup tomates
Green Sensational Burger
Surprends tes invités avec notre Sensational Burger végan dans un petit pain vert! Ils vont adorer.
Préparation
1. Préparation des courgettes et des petits pains
2. Préparation des oignons
Coupe les oignons en rondelles et fais-les revenir légèrement dans une poêle avec de l'huile et réserve.
3. Préparation du halloumi
Grille les tranches de halloumi dans un peu d'huile, puis réserve et garde au chaud. Cette étape peut être sautée si tu utilises du fromage de chèvre tranché normal.
4. Cuisson des Sensational Burger
Fais cuire les Garden Gourmet Sensational Burger dans la poêle selon les instructions sur l'emballage.
5. Préparation des Sensational Burger
Étale généreusement le houmous sur les petits pains. Dépose les courgettes grillées, les Burger, le halloumi, les oignons frits et la salade de chou frisé sur le dessus. Étale un peu de mayonnaise et de ketchup sur le dessus et posez le dessus du petit pain.
ZUBEREITUNGSTIPPS
Pain à hamburger vert
Pour 7 petits pains à hamburger, il te faut: - 1 paquet de mélange de pain blanc avec levure (450 g) - 6 g de poudre de spiruline (poudre d'algues vertes) - 25 g de beurre - 300 ml d'eau tiède - 1 œuf - graines de sésame et / ou de pavot Préchauffez le four à 200 ºC. Mélange la poudre de spiruline au mélange de pain blanc et ajoute de l'eau et du beurre. Pétris et laisse lever selon les instructions sur l'emballage. Divise la pâte en 7 morceaux égaux, forme des boules et place-les sur la plaque à pâtisserie. Badigeonne d'eau ou d'œuf légèrement battu et saupoudre de graines de sésame et / ou de pavot. Laisse monter les boules pour doubler leur volume et cuis au four environ 15 à 20 minutes.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
INFORMATIONS NUTRIONNELLES
Per Serving
Les glucides
39.3 grammes
Énergie
597.6 Kilocalories
Les graisses
35.5 grammes
Protéine
23.5 grammes
