Um unsere Falafeln in der Pfanne zuzubereiten, heizen Sie die Pfanne mit etwas Öl vor, geben Sie die Falafeln hinzu und braten Sie sie bei mittlerer Hitze 7 bis 9 Minuten lang, wobei Sie sie regelmässig wenden.
Classic Falafel
Unsere veganen Falafel aus Kichererbsen und mit einer authentischen Gewürzmischung schmecken lecker in einem Pita-Brot mit Salat und Joghurtsauce. Sie können auch mit einem feinen Couscous-Salat serviert werden.
Chilled
Vegan
Rich in fibre
Rich in protein
Nutriscore A
7-9 Min.
Mittlere Hitze
7-9 Min.
180°C
Um unsere Falafeln im Ofen zuzubereiten, heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Legen Sie die Falafeln auf ein Backblech mit Backpapier auf dem mittleren Rost des Ofens und backen Sie sie 7 bis 9 Minuten auf jeder Seite.
5-6 Min.
180°C
Um unsere Falafeln im Heissluftofen zuzubereiten, heizen Sie den Ofen auf 180°C vor, legen Sie die Falafeln in den Ofen und braten Sie sie 5 bis 6 Minuten lang.
Kichererbsen 27%, Wasser, Zucchini 14%, Zwiebeln 12%, WEIZENMEHL, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) in veränderlichen Gewichtsanteilen, Apfelpüree, Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, schwarzer Pfeffer), Säureregulator (gepufferter Essig), Petersilie, Maisstärke, Salz, Hefeextrakt, Hefe, Paprikaextrakt.
NÄHRWERTINFORMATIONEN
- PRO 100G
- PRO PORTION
- % RM*
Energie | Énergie
781 kJ / 187 kcal
Fett | Matières grasses - davon gesättigte Fettsäuren | dont acides gras saturés
7.5 g / 0.6 g
Kohlenhydrate | Glucides - davon Zucker | dont sucres
18 g / 2 g
Ballaststoffe | Fibres alimentaires
8.7 g
Eiweiss | Protéines
7.5 g
Salz | Sel
1.2 g
Enthält: WEIZEN
Kann enthalten: EIER und SOJA
