| Um unseren Greek Rondo in einer Pfanne zuzubereiten, heizen Sie zunächst die Pfanne auf mittlere Hitze vor und fügen Sie 1 EL Öl hinzu. Den Greek Rondo auf die vorgeheizte Pfanne legen, bei mittlerer Hitze 9 Minuten garen, dabei regelmässig wenden. |
Garden Gourmet Greek Rondo
Mit unserem griechischen Rondo kannst du die Sommerkombination aus Zucchetti, Tomaten und Peperoni mit mildem Käse und Oliven geniessen.
Chilled
Vegetarisch
Rich in fibre
Rich in protein
Nutriscore A
9 min
Mittlere Hitze
12-14 min
180°C
| Um unseren Greek Rondo im Ofen zuzubereiten, heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Den Greek Rondo auf einem Backblech mit Backpapier auf der mittleren Ofenschiene 12-14 Minuten backen und nach der Hälfte der Zeit wenden. |
Nach dem Öffnen innerhalb desselben Tages verzehren.
Achten Sie darauf, die Kochanleitung auf dem Paket zu befolgen, um die beste Erfahrung zu machen.
Mehr über Küchenhygiene erfahren Sie hier.
Zutaten: : Gemüse 36% (Zucchini 11%, Tomaten 8,5%, Paprika 7,5%, Lauch 5%, Zwiebel 3%), KÄSE 17% (weisser KÄSE, FRISCHKÄSE, Gouda KÄSE), WEIZENMEHL, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume) in veränderlichen Gewichtsanteilen, Röstzwiebel (Zwiebel, Sonnenblumenöl), Wasser, schwarze Oliven 3%, HÜHNEREIEIWEISSPULVER, WEIZENSTÄRKE, Säureregulator (gepufferter Essig), Erbsenfaser, Erbsenstärke, Maisstärke, WEIZENGLUTEN, Kräuter (Petersilie, Oregano, Rosmarin), Hefe, Salz, Hefeextrakt, Zucker, Gewürze (Zwiebel, Paprika, Kurkuma, Knoblauch, schwarzer Pfeffer), Paprikaextrakt.
NÄHRWERTINFORMATIONEN
- PRO 100G
- PRO PORTION
- % RM*
Energie | Énergie | Energy
794 kJ / 190 kcal
Fett | Matières grasses | Fat - davon gesättigte Fettsäuren | dont acides gras saturés | - of which saturated
9.7 g / 2.0 g
Kohlenhydrate | Glucides | Carbohydrate - davon Zucker | dont sucres | of which sugars
16.0 g / 3.4 g
Ballaststoffe | Fibres alimentaires | Fibre
2.9 g
Eiweiss | Protéines | Protein
8.2 g
Salz | Sel | NaCl Equivalent (EU 1169/2011)
0.73 g
Enthält: MILCH, EIER, WEIZEN. / Kann SOJA enthalten.
