| Um unseren Veggie Rondo in einer Pfanne zuzubereiten, heizen Sie zunächst die Pfanne auf mittlere Hitze vor und fügen Sie 1 EL Öl hinzu. Den Veggie Rondo auf die vorgeheizte Pfanne legen, bei mittlerer Hitze 12-14 Minuten garen, dabei regelmässig wenden. |
Veggie Rondo
Unser Veggie Rondo kombiniert Spinat mit cremigem Käse und einem Hauch Basilikum.
Es passt perfekt zu Nudeln oder Risotto und sorgt für einen italienischen Touch.
PRODUKTINFORMATIONEN
12-14 min
Mittlere Hitze
10-12 min
180°C
| Um unseren Veggie Rondo im Ofen zuzubereiten, heizen Sie den Ofen auf 180°C vor. Den Veggie Rondo auf einem Backblech mit Backpapier auf der mittleren Ofenschiene 10-12 Minuten backen und nach der Hälfte der Zeit wenden. |
Zutaten: Spinat 24%, Reis gekocht 22%, Edamer KÄSE 16%, Paniermehl (WEIZENMEHL, Hefe, Rapsöl, Salz, Gewürze (Paprika, Kurkuma)), pflanzliche Öle in veränderlichen Gewichtsanteilen (Raps, Sonnenblume), WEIZENMEHL, Wasser, Alkoholessig, Basilikum, Erbsenfaser, Erbsenstärke, HÜHNEREI-EIWEISSPULVER, Salz, schwarzer Pfeffer, Säureregulator (Kaliumhydroxid).
NÄHRWERTINFORMATIONEN
- PRO 100G
- PRO PORTION
- % RM*
Energie
869 kJ / 208 kcal
Fett | Matières grasses | Fat - davon gesättigte Fettsäuren | dont acides gras saturés | - of which saturated
10.6 g / 2.3 g
Kohlenhydrate | Glucides | Carbohydrate - davon Zucker | dont sucres | of which sugars
17.8 g / 0.9 g
Ballaststoffe | Fibres alimentaires | Fibre
2.6 g
Eiweiss | Protéines | Protein
9.0 g
Salz | Sel | Salt
0.95 g
Enthält: MILCH, WEIZENMEHL, EIER. / Kann SOJA, SESAM, SELLERIE, SENF und GERSTE enthalten.
