Allergene: Eier, Gluten, Milch, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Weizenproteine
Hol Dir die Sonne in die Küche mit diesem Gemüseplätzli! Das Tomaten-Mozzarella Plätzli enthält eine Mischung aus Käse, Pesto und getrockneten Tomaten. Es schmeckt besonders fein zu Nudeln, einem frischen Salat oder einfach nur zu Brot.
Ofen
Ofen auf 180°C vorheizen. Die Gemüseplätzli in der Mitte des Ofens für 15-18Min braten. Nach der Hälfte der Garzeit umdrehen.
Pfanne
Wenig Öl in der Pfanne erhitzen und Gemüseplätzli während 8-10 Minuten auf mittlerer Hitze braten. Regelmässig wenden.
Zutaten: Cherrytomate 27%, KÄSE 23% (MAGERFRISCHKÄSE, MOZZARELLA 5.5%, GOUDA (mit Fabstoff: Carotin)), Brotkrumen (WEIZENMEHL, Wasser, Rapsöl, Hefe, Salz, Gewürzextrakt (Paprika, Kurkuma)), Wasser, Pflanzenöle (Raps, Sonnenblume in veränderlichen Gewichtsanteilen), Zwiebel, WEIZENMEHL, Kräuter (Basilikum 2.1%, Petersilie, Thymian), Maisstärke, HÜNEREI-EIWEISSPULVER, Knoblauch, Zucker, Tafelessig, Salz, Frucht- und Gewürzextrakte.
Enthält: MILCH, EIER, GLUTEN. Kann SOJA, SESAM, SELLERIE und SENF enthalten.
Nährwertinformationen | Pro 100g | Pro Portion 318g | %RM* pro Portion |
---|---|---|---|
Energie
|
220 Kcal |
154 Kcal
|
8%
|
Fett
|
15 g |
11 g
|
15%
|
davon gesättigte Fettsäuren
|
1.7 g |
1.2 g
|
6%
|
Kohlenhydrate
|
3 g |
2.1 g
|
1%
|
davon Zucker
|
2.8 g |
2 g
|
2%
|
Ballaststoffe
|
8.3 g |
5.8 g
|
|
Eiweiss
|
14 g |
9.8 g
|
20%
|
Salz
|
1.4 g |
0.98 g
|
16%
|
*RM= Referenzmenge für einen durschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)