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Pizza

Veggie Lovers

  • 2 Portions

  • 9 - 13 Minuten

Allergene: Dinkel, Fisch, Gluten, Hafer, Krebstiere, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesam, Soja, Weizen

Eine feine vegane Pizza mit einem knusprigen Chia- und Karotten-Teig, reichlich belegt mit grünem Spargel, Brokkoli, gegrillter Zucchini, getrockneten Tomaten und einer Note Blumenkohlsauce!

Product Info

Zubereitung

1. Backofen 200°C vorheizen.

2. Folie entfernen und Pizza auf einem Gitterrost in der Mitte des Ofens ca. 9-11 Min. (Umluft) oder ca. 10-13m Min. (Ober- und Unterhitze) goldbraun backen.

Produktinformation

Zutaten: Weizenmehl, Wasser, passierte Tomaten 10.5%, gegrillte Zucchini 7.5%, grüner Spargel 6%, Brokkoli 5.5%, Mais 5%, Blumenkohlsauce 5% (Blumenkohl, Wasser, Rapsöl, Haferpflanzenfaser, Knoblauch, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat),halbgetrocknete Tomaten 4% (Tomaten, Sonnenblumenöl, Salz, Oregano, Knoblauch), Haferspeisekleie 4%, Dinkelvollkornmehl 3%, Weizenspeisenkleie 3%, Karotten 3%, rote Zwiebeln 2.5%, Chiasamen  (Salvia hispanica) 1.5%, Weizenkleber, natives Olivenöl, Speisesalz, Mineralsalze (Magnesiumchlorid, Kaliumchlorid, Natriumchlorid, Calciumchlorid), Hefe, Zucker, Kräuter, Gewürze.

Allergeninformation

Enthält: WEIZENMEHL, HAFERPFLANZENFASER, HAFERSPEISEKLEIE, DINKELVOLLKORNMEHL, WEIZENSPEISEKEIME, WEIZENKLEBER. Kann enthalten: SELLERIE, SENF, SOJA, FISCH, SCHALENFRÜCHTE, KREBSTIERE, SESAM.

Nährwerte

Nährwertinformationen Pro 100g Pro Portion 318g %RM* pro Portion
Energie
149 kcal
284 kcal
14%
Fett
2.7 g
5.1 g
7%
davon gesättigte Fettsäuren
0.4g
0.7g
4%
Kohlenhydrate
23g
44g
17%
davon Zucker
4.5g
9g
10%
Ballaststoffe
5.8g
11g
Eiweiss
5.1g
10g
20%
Salz
0.61g
1.2g
19%

*RM= Referenzmenge für einen durschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)