Pfanne: Hitze die Pfanne mit 2 EL Öl vor, gib die Filets hinein und brate sie bei mittlerer Hitze 4 Minuten lang. Wende die Filets von Zeit zu Zeit, bis die Panade goldbraun ist.
Steamer: Heize den Ofen auf 200° C vor und backe 8 Minuten.
Crispy Mini Filet
Die veganen Crispy Mini Filet von GARDEN GOURMET werden dich mit ihrer goldbraunen und knusprigen Panade überraschen.
Du kannst sie auf jede beliebige Weise geniessen, in einem Wrap, in einem Salat oder ganz einfach mit einem Dip.
So knusprig! Du wirst begeistert sein!
PRODUKTINFORMATIONEN
Rehydrierte SOJAPROTEINE 32,5% (Wasser, SOJAPROTEINKONZENTRAT 12,7%), rehydrierte WEIZENPROTEINE 24,7% (Wasser, WEIZENPROTEINKONZENTRAT 9,7%), Panade 13,2% (WEIZENMEHL, WEIZENSTÄRKE, Rapsöl, Hefe, Salz), Rapsöl, WEIZENMEHL, Wasser, Alkoholessig, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Salz, Zucker, schwarzer Pfeffer, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl.
NÄHRWERTINFORMATIONEN
- PRO 100G
- PRO PORTION
- % RM*
Énergie / Energie
1028 kJ / 245 kcal
Fett / Matières grasses - davon gesättigte Fettsäuren / dont acides gras satures
10.1 g / 1.0 g
Kohlenhydrate / Glucides - davon Zucker / dont sucres
17.6 g / 0.5 g
Ballaststoffe / Fibres alimentaires
3.6 g
Eiweiss / Protéines
19.1 g
Salz / Sel
1.1 g
Kann SENF, SELLERIE, SESAM und EI enthalten.
15 
Einfach
