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Facile
Préparez les filets végans Garden Gourmet selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients
1 paquet de Filet Pieces Garden Gourmet
200 g de spaghettis de courgettes
60 g de grenade
50 g de pistaches
50 g de baies
20 g de fromage grec végan
1,5 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
10 g de sirop d'agave
10 ml de jus de citron vert
Un peu de coriandre et de menthe fraîchement hachées
Un peu de sel et de poivre blanc
Salade de courgettes avec filets végans
Si vous êtes fan de salade, cette recette simple, végane et rafraîchissante devrait vous plaire! Parfait pour les après-midis chauds!
Préparation
1. Préparation des filets végans
2. Suite de la préparation
Hachez grossièrement les pistaches. Coupez le fromage végan à la grecque en petits cubes.
Mélangez l'huile avec le jus de citron vert, le sirop d'agave, la coriandre et la menthe.
Assaisonnez, goûtez et corrigez à votre guise.
3. Mélange des spaghettis de courgettes avec les filets végans
Mélangez les spaghettis de courgettes avec les filets végans, la grenade, les pistaches, les baies et le fromage grec végan. Mélangez avec la vinaigrette au moment de servir.
4. Astuce
ASTUCE: remplacez la coriandre et la menthe par du persil. Saupoudrez de graines de sésame selon votre goût.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
INFORMATIONS NUTRIONNELLES
Per Serving
Les glucides
18.4 grammes
Énergie
235.8 Kilocalories
Les graisses
13 grammes
Protéine
14.5 grammes
